In de drukte van het moderne werkleven kijken velen van ons reikhalzend uit naar de vrijdag, de dagen aftellend tot het weekend aanbreekt, ons ticket naar vrijheid van de werkweek.
We leven vaak voor die kostbare zaterdagen en zondagen.
Toch is er een andere manier om elke dag te benaderen, een die een verandering in je mindset kan brengen en stress tijdens je werkweken kan helpen verminderen.
Net als de hoofdpersoon in de beroemde film Groundhog Day: zodra hij erachter komt hoe hij goed moet leven, zit hij niet langer vast in de tijd.
Dus, je zou je kunnen afvragen, wat is deze wonder aanpak?
Het heet TGIT*.
Jaren geleden leerde ik deze aanpak door het inspirerende boek van Richard Carlson te lezen, "Don't Sweat the Small Stuff at Work." In het boek stelde hij de TGIT-club voor: Thank God It's Today.
Deze club verschilt van de TGIF (Thank God** It's Friday) en TGIM (Thank God It's Monday) clubs.
TGIF-leden kijken meestal uit naar het weekend en willen hun werk zo snel mogelijk achter zich laten. Er is zelfs een Amerikaanse restaurantketen genaamd TGI Fridays. Hun slogan is "Hier is het altijd vrijdag". Voor deze club is zondag geen goede dag, want het is de dag voordat de werkweek weer helemaal opnieuw begint.
Tijdens mijn carrière heb ik deze clubleden regelmatig ontmoet. Meer dan eens was de reactie op mijn "hoe gaat het met je?": "nou, goed bezig, het is al donderdag dus gelukkig niet lang voordat het weekend begint" of "het is al woensdag dus een flink deel van de week is voorbij".
Na het lezen van het boek van Richard Carlson en het omarmen van het TGIT-concept, had ik medelijden met mijn collega's en klanten die deze TGIF-gevoelens uitten. Ik had ze graag over TGIT verteld, maar ik realiseerde me ook dat ze zonder de juiste context waarschijnlijk naar me zouden staren met de gedachte dat het misschien een goed idee zou zijn om mijn hoofd te laten onderzoeken. Deze post is er om die gemiste kansen goed te maken.
TGIM-leden daarentegen zijn verschillend. Het kunnen workaholics zijn, familiemensen met echtgenoten en nakomelingen die hen in het weekend bezig houden of ze genieten gewoon zo van hun werk dat ze niet kunnen wachten tot maandag komt. Voor hen is vrijdag een moeilijke dag omdat het de laatste dag is voordat het weekend begint. Werken in het weekend is ingewikkeld. Collega's zijn er niet. Het brengen van je kinderen naar hun sportwedstrijd en hen aanmoedigen vreet uren van je kostbare tijd weg die had kunnen worden gebruikt om dat rapport of voorstel af te maken.
De derde groep, de TGIT-club, is een speciale soort. Zij zijn degenen die begrijpen dat elke dag uniek is en iets waardevols te bieden heeft. TGIT-leden zijn individuen die van elke dag genieten, die wakker worden met dankbaarheid in hun hart en die niet wensen dat het een andere dag is dan vandaag. Ze reserveren hun enthousiasme niet alleen voor vrijdag, maandag of het weekend; in plaats daarvan vinden ze vreugde en vervulling in het huidige moment.
Natuurlijk hebben we allemaal onze baaldagen, momenten waarop we liever thuisblijven onder de dekens. Dat is heel normaal. Het omarmen van een TGIT-aanpak kan echter helpen om je mindset te veranderen. Het moedigt je aan om de kansen te grijpen die elke dag biedt en de schoonheid te vinden in alles wat je pad kruist. Het gaat erom dat je het leven elke dag van de week ten volle leeft.
Een werktip die ik heb geleerd en die ik graag wil doorgeven, is om elke taak met nieuwsgierigheid te benaderen, hoe administratief of alledaags het in eerste instantie ook lijkt.
Zo klaagde een collega over het feit dat ze vergadernotulen moest maken. Ze vond dat ze daarvoor te senior was. Helaas klaagde ze bij de verkeerde persoon, namelijk de Global Contract Management Lead. Ze vroeg de klager wie die specifieke vergadering bijwoonde. Toen de klager de deelnemers aan de vergadering noemde, blijkbaar een zeer senior groep, riep de Global Lead dat ze de notulen graag zelf had gemaakt (!).
Als je je werk met nieuwsgierigheid benadert, elke dag leergierig bent, zul je misschien verbaasd zijn hoe dat je perspectief kan veranderen en je dagelijkse routine interessanter kan maken. Probeer bijvoorbeeld administratieve processen te optimaliseren. Bekijk deze processen vanuit een zakelijk perspectief. Probeer een innovatieve aanpak of tool te creëren, een nieuwe manier om met de taak om te gaan.
Om enkele voorbeelden te geven, ik heb in mijn projecten concepten als de cadeaulijst, 360 graden feedback op mijn eigen prestaties als manager, de toepassing van Clifton Strengthsfinder om verantwoordelijkheden te verdelen, enz. geïntroduceerd.
Om het TGIF-gevoel in je privéleven aan te pakken, zou ik je willen aanmoedigen om de film Groundhog Day te bekijken. Verras daarnaast je partner, echtgenoot of jezelf met een leuke activiteit tijdens de week, zo nu en dan (diner, filmavond, enz.). Het personage van Kevin Costner in de film "Rumor has it" legt dit goed uit: "Het leven moet soms een beetje gek zijn. Anders is het gewoon een stelletje donderdagen aan elkaar geregen".
Mijn advies aan de TGIM-clubleden zou zijn om het weekend op dezelfde manier te omarmen als ze de weekdagen waarderen. Begrijp welke aspecten van het werkleven je prettig vindt en extrapoleer het naar het weekend. Een simpel voorbeeld. Als je graag collega's begeleidt of coacht, kun je ook manieren vinden om je kinderen te begeleiden.
Ik begrijp dat het TGIT-concept eenvoudig op te schrijven is en moeilijk te implementeren is in het dagelijks leven. Ik ben ook nog elke dag aan het leren. Maar als je bereid bent om het te omarmen, kun je binnenkort positieve verbeteringen in je werk en privéleven gaan zien. Ik wens je dat toe.
------------
* In de moslimwereld begint het weekend op donderdagavond. Vandaar dat TGIT voor een deel van de islamitische beroepsbevolking Dank God (of Allah) Het Is Donderdag betekent, vergelijkbaar met TGIF voor westerlingen.
** God of Goedheid of Moeder Natuur, wat het beste bij je past.
-----------
Als je deze tip nuttig vond, overweeg dan om mij te volgen op LinkedIn of X (/Twitter).
Opmerkingen